色尘＠琴心茶韵

总是被朋友问道，早餐吃什么呀？

早餐很简单，但很重要。我的早餐一般都是喝粥为主，搭配一个煮鸡蛋，一片奶酪或者小菜什么的。中国人的粥对胃是最伏贴最润爽的。粥的花样也非常多，甜的咸的荤的素的，能搭配出百样都不止吧。我的早餐频率出现最高的是自己百搭的八宝粥，其他的粥都是根据家中的食材随意组合而成。

比如今天的粥，就是用了冰箱里的存货搭出来：熟牛肉、甜豌豆、甜玉米、葱头，很简单也很营养。

也有很多朋友说早上没时间熬粥。呵呵～那可以晚上熬出来呀，早上热一热，花不了多少时间，却能给你的身体如春雨般珍贵的补给和滋润。如果你晚上也不想做，那没办法了，就算你早上时间充裕你也不会体贴你的胃和你的身体的。

不说闲话了。做法其实很简单，但我还是拍了图片：

1、大米＋糯米＋水大火煮开

2、小火熬稠

3、熟牛肉和葱头切丁

4、加入葱头和熟牛肉丁大火煮开后，小火煮两三分钟