天气:阴;
身体:头疼;
作息:无规律,连日缺觉
饮食:拌面为主,汤水为辅,零食葡萄。
木瓜去皮、籽切块,海带丝洗净
瘦肉切小方块,绿豆、百合洗净备用
沙锅放适量清水
将海带、焯过水的瘦肉、绿豆、陈皮放入锅中大火烧开、小火炖2个小时
放入百合及木瓜再炖15分钟,加盐调味即可
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