色尘＠琴心茶韵

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一天二十四小时，老公有三分之二的时间是花在路上和单位了，周末也很少能休息。日复一日的疲劳，已经让他的身体呈现了亚健康状态。曾经鼓励过他去健身，其实我知道那等于没说一样，他没那个时间和精力。曾经有过一起打羽毛球的几次运动，但受天气影响太大，经常是有了想法又被迫取消。所以，我们偶尔为之的所谓运动，就是在他难得休息的周六或周日一起逛早市，全当是散步了。

有天，老公看到我与网友间互发表情，一脸不屑：你们就经常发这个呀？

我知道老公的心思，抱着他说：哎呀～～老公，我的网友百分之九十九都是女的，别乱想哈～

老公笑了笑。

我趁机说到：老公呀～有些事情是永远改变不了的，老婆有多爱你，你知道吗？

“知道”

“就是嘛，老公呀～我们俩至少得一起再过五十年，好不？”

“好”

“老公呀～五十年后，我们俩都88了，那时候我们都老得快走不动了吧？”

“差不多”

“老公，那和我一起练瑜珈吧，我要你把身体保养得好好的，等我们老的时候，就不会受病痛折磨了，行吗？我们做一对健康快乐的老头老太太，那多好呀”

“哦”估计他有些心动了，我赶紧加热“瑜珈很好练的，动作简单，却很有成效，时间、场地要求也不严格，每天练五分钟也行，练半个小时也行，只要坚持，肯定对身体有益的。和我一起练，行吗？”

“嗯”

总算答应了，我暗自得意。

但行动总是迟迟缓缓。每天还是晚上八九点才进家门的他只想玩一会儿然后就睡觉了。前天，他头疼，给他按摩之后我说：老公，现在就和我练瑜珈吧，练瑜珈不仅能松弛、补养你的肌肉和神经，还能减轻你现在身体上的难受。

他犹犹豫豫的不肯动。我强行把他拉了起来：走走走，陪老婆练瑜珈去，反正你答应过我，要和我一起再过五十年的。

刚开始练的时候，老公一脸的轻笑，仿佛有些不好意思，又仿佛有些不太相信。我不理会，带着他跟着张惠兰的讲解和音乐一起做了起来。慢慢的，他的表情开始认真的，慢慢的，他竟然坚持到了结束。我当然是超级满意的。鼓励他每天坚持，如果太累就少做几个动作。

昨天老公居然对我说：你去买正版吧，这个不好，断断续续还老马赛克，听着看着都不舒服。我大乐：好好好，只要你跟着我练，我就花点钱买正版。

“诱骗”超级成功，哈哈哈～～我得意，我非常之得意。

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做法：

1、脆骨洗净沥干，用孜然、老干妈辣酱、盐、白芝麻、黑胡椒碎腌制30分钟

2、腌制好的脆骨码入铺了锡纸的烤盘中

3、烤箱预热210度烤制40分钟，中途翻一次面