2006-10-20 | 烤豆腐鱼
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为录节目买了三条鱼,一条做试验用,另两条带到演播室现场用。导演怕操作失误,所以要求带两条鱼去的,以防万一。昨晚录完节目,现场做的鱼吃掉了,还剩一条又带回了家。
今天赶紧消灭它,否则鱼就没法吃了。
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做法:
1、草鱼洗净处理干净后,擦干水分,用姜汁、蒜汁、胡椒粉、盐、黄酒调的汁腌制
2、腌好的鱼在身上划几刀,把鱼腹两头连着的部位切开,再从鱼脊椎处切开,但不切断
3、大葱洗净切段放在鱼身中
4、豆腐切块,码在鱼周围
5、用跺椒、蒜米、香菇粒(鲜香菇洗净后去蒂切成小粒)、食用油、豉油鸡汁拌匀后,逐一舀到豆腐上,鱼身开口处也放一些,其余的洒在鱼身上
6、用锡纸将盘子包住,烤箱预热后,210度烤30分钟,食用时洒上葱丝即可。


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